C’est un sujet dont les femmes ont vraiment besoin d’entendre parler et qui fera beaucoup de bien à celles qui savent qu’elles ont une tendance au perfectionnisme.
Bien souvent, la quête de la perfection est une source de stress, de frustration et de déception.
Pour se libérer de cette quête éperdue (qui est une sorte de mirage puisque la perfection n’existe pas), osons tout d’abord répondre à nous même la question suivante avec la plus grande sincérité et …bienveillance: pourquoi est-ce pour moi si important d’être parfait.e?
Une fois que nous aurons répondu à cette question, ne pourrions nous pas signer un traité de paix avec nous même et au lieu de s’accrocher éperdument à la perfection, rechercher plutôt l’Excellence, qui contribue à un sentiment plus profond de satisfaction et d’épanouissement?
Ne pourrions nous pas nous inspirer de cette philosophie japonaise, Kintsugi, qui permet de restaurer des objets cassés, abîmés non pas en dissimulant les fêlures mais en les sublimant avec de l’or, et nous encourage à accepter les objets avec leurs défauts et aspérités?
Etre imparfaitement parfait.e c’est aussi méditer cette phrase d’une grande sagesse de Vito Mancuso:
« Dans ce monde nous aimerions tous être les meilleurs, alors que peu se soucient d’être simplement meilleurs. »
